Бабушкин скверик

Бабушкин скверик

19 января в городской библиотеке-филиале №36 состоялась очередная встреча членов клуба «Бабушкин скверик». Мероприятие было посвящено здоровому образу жизни: Арт –терапия: «Подберу музыку к душе». Сотрудники библиотеки подготовили тематический обзор на данную тему: «Музыкальной таблетки не существует, но есть музыка…». В последние годы музыкальная терапия становится популярным методом исцеления, практически не имеющим противопоказаний, и имеет благотворное влияние на здоровье и психику. Занятия музыкой, помогают удовлетворить потребность в самовыражении, приносят радость, снимают напряжение, уменьшают тревожность и агрессию. Для нашего здоровья далеко не безразлично, какую музыку мы слушаем. Кардиологи отдают предпочтение классике: она способствует восстановлению сердечного ритма. Особое внимание было уделено музыке Востока, она легка и божественна. Колокольчики, гонги, тарелки и пиалы: вибрации, издаваемые чашами, стимулируют деятельность нейронов мозга и клеток тела. Особое внимание было уделено звучанию колокольного звона – издавна известно его благотворное влияние на здоровье и психику человека. Музыкальная терапия полезна в лечении огромного спектра заболеваний.

Музыкальные рецепты «больным»:

- от алкоголизма и курения помогают «Аве Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Метель» Свиридова;

- от невроза и раздражительности – бодрящая музыка Чайковского, Пахмутовой, Таривердиева;

- от язвы желудка «Вальс цветов» из балета «Щелкунчик» Чайковского, произведения Моцарта и Бетховена;

- от синдрома хронической усталости – «Утро» Грига, романс «Вечерний звон»;

- от депрессии – «Вальс» Шостаковича, «Метель» Свиридова;

- от болезней сердца – вальсы Штрауса и Чайковского, «Свадебный марш» Мендельсона;

- от бессонницы – сюита «Пер – Гюнт» Грига;

- от гипертонии – музыка Чайковского, Баха, Шопена, Штрауса;

- от гастрита – Соната №7 Бетховена.

Для читателей была подготовлена музыкальная программа, с прослушиванием музыкальных произведений разных жанров: классика, записи звуков природы:

ветра, дождя, морского прибоя, пения птиц. Чарующая музыка Востока. Каждый из присутствующих мог попробовать сочинить свою мелодию на пианино, флейте, гитаре. Попробовать сыграть на стеклянных фужерах и чашечках для чая.

В заключение мероприятия всем присутствующим было измерено артериальное давление и прописано лечение от библиотекарей – чашечка ароматного, душистого чая.

 


Другие новости
#Прочитал.Советую

Работа в режиме удаленного доступа Библиотечный лайфхак «#Прочитал.Советую» 23 марта сотрудники отдела ИБ и МР Центральной городск...

 
Нам на улице не страшно

14 октября в СОШ №50 в рамках 10-летия программы по обеспечению безопасности дорожного движения в 1 «Е» классе сотрудниками библио...

 
Как воевали наши деды

6 мая в детской библиотеке-филиале №4 накануне празднования Дня Победы состоялась беседа "Как воевали наши деды". Первоклассники школы №...